축구 골키퍼 감각 익히기 - 우리동네 예체능 김병지의 골키퍼 특훈
골키퍼2018. 3. 8. 02:30
알면 덜 다치고 잘 막을 수 있는? 골키퍼의 기본을 알아봅시다.
주요내용
키퍼가 기본으로 알아야 하는 꿀팁 내용 소개 입니다.
1. 바운드 하면서 움직이기 - 웜업.
2. 원바운드로 공 돌리기 - 감각익히기
3. 세이빙(허벅지 몸통순으로 넘어진다. 몸은 앞을 보면서 옆으로 넘어짐)
4. 자세는 앞꿈치쪽으로 볼은 약간 앞쪽에서 만나야 한다.
5. 거리를 좁혀 나오면 막을 가능성이 더 높다.
6. 될 수 있으면 옆으로(아웃라인쪽으로), 혹은 위쪽 뒤로 쳐낸다.
7. 공의 위치에 따라 자리 잡는다.
8. 장비탓은 하지 않는다.
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