주요내용

상체는 살짝 숙이고 무릎을 들어 올리면서 발끝으로 계속 연습한다.

차는 느낌 아니라 튀어 올라오는 느낌이다.

리프팅 자세

1. 무릎을 든다.

2. 정강이가 앞으로 약간 나온다.(옆에서 보면 거의 땅과 수직)

3. 발가락(toes)이 보인다.

4. 공을 정확하게 볼 수 있도록 찬다.

5. 상체는 살짝 숙여진 자세

용어

리프팅(Lifiting) - 공을 연속으로 띄우는 동작

토 리프팅(toe lifiting) : 발끝 Toe 부분을 이용한 무회전 리프팅