축구 수비하기 - 수비 자세와 위치
수비2018. 3. 7. 00:30
상대방의 공을 뺏기 위해서는 상대방을 압박하여 뺏거나 상대방이 실수하는 것을 기다리거나 하는 경우가 있습니다.
수비하는 자세와 위치를 익히고 상대방을 지연시키고 실수를 유발하게 만드는 것만으로도 같은 편에게 많은 도움을 줄 것입니다.
수비 방법은
1. 상대방을 안쪽으로 들어오지 못하게 자세를 취해 선다.
2. 축구공 - 나 - 골대가 일직선이 되도록 선다.
3. 자세는 골대에 가까운 다리에 더 중심이 오도록 하여 돌파당하는 것을 막는다.
4. 상대방과 나의 거리를 2m 유지하면서 뒤로 무른다.
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