축구 골키퍼 기본 훈련 - 세이빙(다이빙or캐칭)과 펀칭
골키퍼2018. 3. 18. 15:00
골키퍼 기본기 세이빙과 펀칭에 대해 알아봅시다.
기본내용
짧은 거리는 사이드 스텝으로 이동
빠르게 이동하려면 크로스 스텝을 사용한다.
다이빙
무릎 골반 어깨 순으로 넘어진다.
Tip
어깨가 먼저 닿는 다면 부상으로 이어질수 있따.
옆구리 또느 팔 밑으로 공이 빠지지 않게 연습을 꾸준히 해야 한다.
펀칭
손바닥 가운데를 이용하여 공을 쳐 낸다.
슈팅이 강하고 높이 온다면 주먹으로 쳐낸다.
Tip
손바닥 가운데를 이용해야 원하는 쪽으로 공을 내보낼 수 있다.
상대 공격수들의 위치를 파악하고 공을 쳐 내는 것이 중요하다.
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