축구 스텝오버 - 속이고 돌파하자. 반박자 뺏기

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축구 드리블 기술인 스텝오버에 대해 알아봅시다.

주요내용

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스텝오버를 알아보고 익혀봅시다.

연습자세

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자세를 낮추고 

다리를 밖에서 안쪽으로 공 위로 넘긴다.

진짜로 갈 것처럼 몸을 크게 흔들다.

연습방법

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가고자 하는 반대쪽으로 발을 넘긴 다.

재빨리 아웃사이드로 치고 나간다.

(수비수 상대로 열려있는 쪽으로 스킬 쓰고 반대로 꺽으면 수비수의 중심을 흔들 수 있다.)

주의사항

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어느 거리에서 스킬을 써야 하는가? 수비수가 발을 뻗었을 때 안걸리는 거리에서 쳐야 한다.

전진 스텝오버 쓸때는 대각선으로 뻗어야 좋다. 공이 발 근처로 굴러와 있을 것이기 때문.

용어 설명

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스텝오버 - 인사이드로 칠 것처럼 공위로 다리를 넘기고 아웃사이드로 치고 나가는 드리블

시저스 - 아웃사이드로 칠 것처럼 공위로 다리를 넘기고 반대발 아웃사이드로 치고 나가는 드리블